Pandemi COVID-19 membuat banyak orang merasa bingung, cemas, stres, dan frustasi. Tidak sedikit dari mereka mengalami kecemasan masalah finansial, pekerjaan, masa depan, dan kondisi setelah pandemi.
“Faktanya, semua orang yang mengalami krisis atau bencana pasti terdampak secara emosional. Gangguan emosi tidak terlihat, namun menyebabkan penderitaan, melemahkan, dan mempunyai dampak serius jangka panjang yang bisa merugikan diri sendiri dan orang lain,” jelas Agus Purnomo, S.Psi., M.Psi., Psikolog pada webinar Psychological First Aid (PFA) yang diselenggarakan oleh Meta Power Consultant pada hari Selasa (15/07/2021)
Psychological First Aid (PFA) merupakan intervensi singkat yang bertujuan untuk mengurangi dampak negatif stres dan mencegah timbulnya gangguan kesehatan mental lebih buruk yang disebabkan oleh situasi krisis, kondisi darurat, dan bencana.
Webinar yang diikuti oleh hampir 200 partisipan dari seluruh Indonesia ini menunjukkan betapa besarnya antusiasme publik untuk belajar bagaimana caranya bisa membantu orang lain yang sedang mengalami bencana.
PFA bukanlah milik komunitas psikologi. Semua orang, tidak terbatas pada profesional kesehatan mental. Ketrampilan PFA bisa dilatihkan pada setiap orang.
Semoga sharing ilmu tentang PFA hari ini menambah wawasan dan keterampilan baru tentang dukungan psikologi awal terhadap penyintas bencana, terutama dalam situasi pandemi COVID-19 yang belum jelas kapan berakhirnya
Agus Purnomo, S.Psi., M.Psi., Psikolog.
Sahabat pembelajar. mari kita sebar luaskan untuk membumikan PFA di Indonesia agar banyak orang bisa terbantu. Sampai jumpa di program seminar dan pelatihan berikutnya dari MPC. Salam sehat dan bahagia! []